雨后初晴 ，凉爽宜人。
在这充满热情与活力的夏日里 ，我们南昌县第三期家庭教育指导师学员们一路幸福向前，继续进行分站式系统知识学习培训，在渴求与向往的学习期待中，我们收获颇多。
这一期的主讲老师是南昌大学博士高美才老师 ，从慕名而来的学员加入我们的学习队伍中 ，可以得知高美才博士的名声远扬。 高美才博士知识渊博、集才气帅气于一身、 授课方式幽默风趣、实践与生活相立体连接......时常我们会开怀一笑，学习氛围让人倍感轻松愉悦。
干货分享主题 ：在关系中成长
----逆动力亲子心理辅导课
家庭核心关系两种 ：夫妻关系和亲子关系。 （性驱力帮助我们建立关系 ，我们要驾驭动力 ，驾驭自己 ，最重要的是 ，让关系变得美好和谐是一切问题的根本。）
第一部分
良好亲子关系的建立
（对孩子最好的教育、最有影响力是榜样的力量。只有父母的成长才有孩子的成长）
1、 生命是一种关系的存在
（自我认同、 自我否定、社会认同、社会否定）
（四个象限： 多血质（和谐） 胆汁质（愤怒） 抑郁质（郁闷） 粘液质（焦虑）
2、 家庭是一个动力交互系统
（一 ）亲子角色的重叠
（二 ）亲子关系的动力连接
（三 ）亲子关系的认同与否定
（四） 亲子关系的分化
（父母弱小一点一孩子才能更强大）
（五） 亲子关系的发展
（胎儿阶段 、 幼儿阶段、成人阶段）
（子宫环境我、 家庭环境我、社会环境我）
（六） 亲子关系的影响因素
（七) 亲子关系的动力传承模式
（八) 亲子关系的结构
（九) 亲子关系的弹性空间
（重要点 ：保持家庭成员的相对独立性）
（十) 亲子关系中爱的能量
（生活中孩子感受到的爱越多 ，心中爱的能量就越多）
第二部分
(一 ）亲子关系的动力交互模式
(学会自我觉察练习。爱有静态和动态两种 。 自我认同强化 。 为了让孩子更好的适应
社会就要不断增加孩子的自我认同。）
（二 ）外部冲突模式
（三 ）否定交互模式
（我们要把每一次来访者的咨询当作第一次 ， 同时也要把来访者的每一次咨询当作是最后一次咨询。）
（四） 心理冲突模式
（五） 冷落疏离模式
（六） 亲子关系的冲突与整合
孩子 =父亲 +母亲 +其他亲人 +社会关系（培养让孩子 1+1 大于 2 的心智模式）
孩子 =父亲 -母亲-其他亲人 -社会关系
第三部分
家庭情绪的结构
（每个人与生俱来都会有喜怒哀惧 ，在生活当中 ，我们要善于学会觉察在不同情况 下造成的各种情绪 ，并采用认知疗法、 支持疗法、共情疗法、介入疗法等积极引入自己或他人想要去的方向（开心、和谐、幸福也就是“ 喜 ”的方向第一象限。）
1、现场模拟演练技术如何带到第一象限（喜)：
来访者 ：一个客户我们给了她东西 ，她不但不给钱 ，还骂我 ，我很愤怒很生气 ，心里很郁闷......（声音急促、气愤）
咨询师（高老师） ： 哦！ 你有好闺蜜吗？
来访者 ：有
咨询师（高老师） ：如果你的好闺蜜听到了你的这件事 ，她会如何做呢？
来访者 ：她会安慰我吧！
咨询师（高老师） ：那你的心情会怎样？
来访者 ：可能会好受一些（顿时露出了微笑） ，可我心里还是很郁闷 ，她凭什么骂我？ 咨询师（高老师） ：（咨询师介入） 是！ 我很理解你的心情 ，简直不可理喻 ，还有这样的人 ，要不我们一起去找她理论 ，狠狠地揍她一顿......
来访者：（顿时笑了 ，我们在场的学员也笑了 ，语气平和地说 ，算了吧！ 不再想那件事了......）
咨询师（高老师） ：成了！ 就这样利用资源把来访者带到我们想去的方向（开心、和谐的方向第一象限。）
2、现场模拟演练技术如何带到第一象限（喜） ：
来访者：（情绪低落） 我觉得这个世界上没有一个好人。
咨询师（高老师） ：奇怪你为什么这么说呢？ 可以举例说说吗？
来访者： ......
咨询师（高老师） ： 哦！ 听你这么一说 ，我也感觉这个世界上没有一个好人唉！ （共情技术）
来访者： 瞬间开心！
咨询师（高老师）：快速成功带入到我们想要去的方向（开心、和谐地方，也就是情绪“喜 ”之地第一象限。）
满满收获
一次听讲 ，一次契机，
一次思考 ，一次成长。
总有一些人带给我们思考和震撼，总有一些话让我们惊心和觉醒。在这一阶段为期 两天的培训学习中 ，高老师让我们共享了一次思想的盛宴 ，精神的洗礼 。高老师紧紧抓 住“关系 ”一词展开了一系列精彩讲座 ， 引用了大量的案例和丰富的理论知识 ， 让我们有了清晰的方向和深刻的体会 ，＂关系 ”是处理一切问题的灵魂。在家庭、工作、社会等中，我们要牢牢驾驭好“关系 ” ， 一切将会迎刃而解 。 高老师用形象直观的四个象限（喜怒哀 惧） 引导我们要善于调控情绪的能力 ，始终记得我们应该去的地方（第一象限 “喜 ”） ⋯ ⋯
相信通过学习与不断努力 ，我们一定会遇见更好的自己。
每个人都是一盏灯 ，让我们点燃自己 ，照亮别人。
未来已来 ，我们一起加油！
2020 年 7 月 13 日
